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        <title><![CDATA[BIENVENUE EN SOPHROLOGIE]]></title>
        <link>https://sophrorelax.over-blog.com/</link>
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        <description><![CDATA[Articles de sophrologie (voir sommaire) et Pr&eacute;sentation du cabinet de SOPHROLOGIE DE Joel Kerdraon]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Carnet de voyage chapitre 3]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-carnet-de-voyage-chapitre-3-69114953.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Mar 2011 20:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tremplin de la danse : "COULEURS EN MOUVEMENTS" Spectacle avec plusieurs danseurs et chorégraphes Kerdraon Michail (metteur en scéne, direction artistique de KP) Sandrine Davesnes Madou Diabeté Philippe Sirot / Hubert Perrot Nabayet Duvard Laurie Marsktein... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[CEDRE36]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LE STRESS AU TRAVAIL ET L'ÉQUILIBRE INTÉRIEUR]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-le-stress-au-travail-et-l-equilibre-interieur-65548408.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Jan 2011 20:19:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Définition Pour améliorer son comportement face aux stresseurs il est important de comprendre ce qu'est le stress, pouvoir le gérer et en connaître les modérateurs. En simplifiant, le stress survient lorsque les demandes et pressions auxquelles nous sommes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[CEDRE36]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[le toucher, le goût et l'odorat]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-31483912.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 16 May 2009 11:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les cinq sens Nous verrons que la vue et l’ouïe et étaient les deux seuls sens retenus par l’esthétique. C’est en effet dans l’espace visible que se constitue la conscience d’objet et si le support de l’ouïe est important, c’est surtout par ce que le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[SOMMAIRE DES ARTICLES]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-26986054.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Jan 2009 17:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Articles : Sophrologie et apprentissage Etre à l'écoute Le stress en entreprise Deuil et relaxation Valeurs L'enfant face à la mort Sophrologie et activités théâtrales L'utilité de la sophrologie pour le chanteur et le musicien Un esprit sain dans un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sophrologie et apprentissage]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-24257077.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Oct 2008 19:26:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le cerveau humain au XXIème siècle est en plein bouleversement, il est constamment bombardé d'informations dans la sur-stimulation sensorielle du 21 siècle par le multimédia au point de ne plus savoir comment les traiter. Les activités superposées et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ETRE A L'ECOUTE]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-18056150.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Mar 2008 17:43:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Avez-vous remarqué que lorsque nous lisons, lorsque nous écoutons un orateur, nous ne comprenons que superficiellement et qu'il nous est difficile d'apprécier ou même de mémoriser? Pourquoi? Outre notre esprit qui part vagabonder, ne nous arrêtons-nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LE STRESS EN ENTREPRISE]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-17835580.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Mar 2008 14:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis les années 90, plusieurs enquêtes étudient l'influence des conditions de travail sur la santé mentale, illustrant la prise en compte de cette thématique. La Caisse Nationale d'Assurance Maladie des Travailleurs salariés reconnaît le caractère professionnel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ DEUIL ET RELAXATION]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-7209691.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Oct 2007 14:22:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour compléter l'article sur la mort et l'enfant, un texte de Geneviève Manent: Traverser la souffrance des séparations et prendre soin de soi. (Extrait d’un article de Geneviève Manent, Relaxologue) Vous pouvez retrouver ce textes sur l'excellent site:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LES VALEURS]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-7206725.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Oct 2007 08:18:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Extrait d'un article "les valeurs" site "philosophie et spiritualité" http://sergecar.club.fr/ La primauté des valeurs La crise de notre époque actuelle, dit-on, est une crise de nos valeurs. Quand plus rien ne semble avoir de sens, c’est que nos valeurs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L' ENFANT FACE A LA MORT]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-7161925.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 05 Oct 2007 15:16:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Compte rendu de la conférence proposée par le Docteur Michel Hanus, psychiatre* J. Kerdraon Chose importante, l’enfant ne pense pas comme nous, adultes. Il est, en temps que centre du monde, responsable de ce qui l’entoure, d’où son sentiment de culpabilité... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[sophrologie et activités théâtrales]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-4826305.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 Dec 2006 11:22:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[LE CORPS NE PEUT PAS ETRE MIS DE COTE (extrait de mémoire "Sophrologie et activités théâtrales à l’ école") En Orient, dans toute l’histoire du théâtre, le corps est très important, l’acteur est aussi un danseur. Le théâtre n’y est pas fait seulement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LE STRESS CHEZ L'ENFANT]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-4590447.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 18 Nov 2006 14:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les sophrologues voient arriver de plus en plus tôt dans leurs cabinets des petits qui manifestent de bonne heure les signes évidents d’un stress intériorisé. Et même lorsque ce stress est affiché (les garçons, en particulier, utilisent volontiers l’expression... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-3339315.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 21 Jul 2006 13:20:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous avons tous besoin d'activité physique pour être en bonne santé. En général, les gens qui s'exercent régulièrement, ou qui naturellement intègrent l'activité physique dans leur journée, se sentent mieux mentalement et physiquement, améliorent leur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PHENOMENOLOGIE 2]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-2899522.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 Jun 2006 17:52:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Qu? est ce la phénoménologie ? 1. principes de base : La Phénoménologie repose sur quelques principes de base qu?il est utile de garder en mémoire : 1. Les phénoménologues utilisent comme critère de connaissance l??évidence?: la conscience des choses... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LA CONSCIENCE]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-3234419.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 Jun 2006 17:31:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La conscience Pas de chemin… Quand l'homme percevra le mouvement de sa propre conscience il verra la division entre le penseur et la pensée, l'observateur et l'observé, l'expérimentateur et l'expérience. Il découvrira que cette division est une illusion.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[MEDITATION?]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-2709237.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 May 2006 16:01:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Définition et variétés des techniques La pratique de la méditation remonte à plus de 3000 ans en orient, mais en occident, l’histoire de la recherche sur la méditation n’a guère plus de trois quart de siècle. C’est un domaine qui suscite des résistances... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LA PHENOMENOLOGIE]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-2709163.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 May 2006 15:50:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[la phénoménologie : Husserl a permis de faire de grands progrès à la philosophie et est considéré comme le père de la phénoménologie . En phénoménologie, il ne s'agit pas de "penser des pensées", il s'agit de constater ce que nous voyons. Afin d'éviter... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LA COMMUNICATION]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-2301662.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 31 Mar 2006 11:54:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les grands axes de la communication Prise de conscience du travail respiratoire. Prise de conscience du lien entre communication et sentiments Prise de conscience du regard de l'autre. Prise de conscience de l'image que l'on émet. Recherche et ancrage... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[SON VOIX ET CORPS]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-1182358.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Nov 2005 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[SON ET CORPS produire un son " en l'émettant ? Du donner et du recevoir ? Du être infiniment dans l'instant présent en participant à l'éternité ? Chant, lieu de l'échange vital, rythmé de l'inspir et de l'expir, souffle de la vie. Comme l'affirme Yehudi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Contes et pensées ZEN]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-1001929.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 13 Oct 2005 00:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[DES PENSEES et CONTES ZEN à lire ou méditer: http://meditext.hautetfort.com/ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[S' INSTALLER]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-845096.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Sep 2005 00:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Quelques conseils : Diplômes, TVA, charges sociales, déontologie Les problèmes les plus importants rencontrés par des personnes ou organismes de formation travaillant dans le domaine des thérapies alternatives, des méthodes de développement personnel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LES LIENS UTILES]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-597522.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Jul 2005 00:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[LA SOPHROLOGIE EXPLIQUEE AVEC DES MOTS SIMPLES: http://www.20six.fr/sofrorelax36 DES TEXTES A MEDITER: http://meditext.hautetfort.com/ UNE FORMATION EN SOPHROLOGIE: Sur Paris, Lyon, Rennes-Nantes, Avignon http://ceps.sophrologie-formations.com/ http://www.sophrologie-ceas.org/... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[VOTRE ESPACE]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-597413.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Jul 2005 00:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[FAIRE RESPECTER SON ESPACE Tout ce qui vit sur terre a naturellement besoin d'espace vital. Lorsque l'être humain a l'espace vital (espaces physique, émotionnel, mental) qui lui est nécessaire, cela le rend plus vivant, énergique et créatif. Un être humain... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L' INSTANT]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-560586.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 Jul 2005 00:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L INSTANT Pouvez-vous vous arrêtez, vous asseoir et prendre conscience de la respiration de temps en temps, un peu chaque jour ? Pouvez-vous vous demander quelques fois : « Suis-je éveillé ? Où est mon esprit en ce moment présent ? Pouvez-vous vider votre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[ECOUTER LE SILENCE]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophrorelax.over-blog.com/article-354158.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 May 2005 00:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ecoutons le silence Comme si c était la première fois , cette phrase résonne en moi, à la fois attirante et terriblement accablante. Comment faire comme la première fois quand l esprit vadrouille et pose sur l expérience son verdict de plomb ? Alors,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Kerdraon]]></dc:creator>
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